"Wenn Tanz aus unserem Inneren kommt, verfügt er über eine tiefgründige Macht, Körper, Geist und Seele zu heilen"
Anna Halprin

Sylvianne Capell

Sylvianne Capell, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Meditation und Tanz für mehr Ausgeglichenheit

Zu manchen Zeiten in unserem Leben brauchen wir einen schützenden Kokon, um in Ruhe wachsen zu können. Zu anderen Zeiten brauchen wir Mut, um den Kokon zu verlassen und loszufliegen. Allein ist es jedoch oft schwer, das eine vom anderen zu unterscheiden. Ich möchte Dich in diesem Prozess unterstützen. Gemeinsam schauen wir, was für Dein persönliches Wachstum nötig ist.

 

Workshop Yin Flow Dance:
11./12. Februar 2017

An diesem Wochenende geht es um Beweglichkeit – innere und äußere. Und es geht um Rhythmus – inneren und äußeren.

Finde Deinen eigenen Rhythmus, experimentiere mit Deiner Beweglichkeit und setze Deine eigenen Grenzen! Was wir Innen fühlen, können wir in körperlicher Bewegung zum Ausdruck bringen. Spielerisch, im Einklang mit Dir selbst, geschützt und frei.

Wie immer begleiten uns Tanz, Malen, Meditation, innere Reisen und angeleitete Übungen aus der Tanztherapie in dieser Arbeit.

  • Termin: 11./12. Februar 2017
  • Zeiten: Samstag 11:00 - 17:00 Uhr / Sonntag 11:00 - 17:00 Uhr
  • Beitrag: 130,00 Euro

„Beim Yin Flow Dance bin ich wieder über meinen Körper mit meinen Gefühlen in Kontakt gekommen ohne viel nachzudenken. Das ist eine wunderbare Erfahrung und sehr erleichternd, dass jede/r so sein darf wie er/sie ist.” Eine Teilnehmerin

 

Hilfe bei Selbstwertproblemen und Depressionen

Du möchtest ...

  • mehr in Kontakt mit Dir selbst und Deinem Körper sein?
  • mit Dir selbst und Deinen Gefühlen ins Reine kommen?
  • mehr Selbstvertrauen gewinnen?
  • mehr Raum für Dich selbst spüren?
  • mehr Leichtigkeit leben?
  • aus eingefahrenen Mustern aussteigen? oder
  • einfach mal Tanztherapie in Hamburg ausprobieren?

Tanztherapie bietet u. a. Hilfe bei:

  • leichten bis mittelschweren Depressionen
  • Trauer
  • Essstörungen
  • Selbstwertproblemen
  • Ängsten
  • innerer Unruhe
  • Burnout
  • vielen körperlichen Krankheiten, denen eine seelische Komponente zugrunde liegt