An diesem Ort konnte nichts gefunden werden.

Positive Auswirkungen von Breema®:

  • Stress und innere Spannung können abgebaut werden
  • der Körper wird entspannt und energetisiert
  • Körper und Geist kommen zusammen
  • die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert
  • Gedanken und Emotionen beruhigen sich

So kann Breema® u.a. helfen bei:

  • Rückenschmerzen
  • nervös bedingten Muskelverspannungen
  • Schlaflosigkeit
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Depressiven Verstimmungen
  • stressbedingtem Druckgefühl
  • Ängsten
Eine Breema®-Behandlung ist in ihrer Form vergleichbar mit Thai-Massage oder Shiatsu. Das Ziel von Breema® ist es dabei, eine entspannte, natürliche Verbindung mit dem Körper wieder herzustellen, wie wir sie als Kinder hatten, und wie sie uns von Natur aus gegeben ist. Breema® verwendet angenehm unterstützende Bewegungen wie Strecken, Lehnen, Streichen, Halten sowie eine Vielfalt von spielerischen, rhythmischen Bewegungen. Sie werden „mit dem ganzen Körper“ ausgeführt und entstehen aus der Verbindung, die die behandelnde Person zum eigenen Körper hat. Die Partnerübungen werden auf einer weichen Unterlage am Boden ausgeführt. Mehr über Breema® unter: www.breema.com

Tanztherapie in der Gruppe

In der Gruppe entsteht ein gemeinsamer „Flow“, ein Prozess, der im geschützten Rahmen stattfinden kann. Dabei muss nicht immer über alles gesprochen werden, was währenddessen passiert. Um den inneren Fluss nicht zu unterbrechen, darf jede/r mit sich und gleichzeitig Teil der Gruppe sein. Für hartnäckige „Knoten“ biete ich begleitend Einzelsitzungen an.

Tanztherapie als Einzeltherapie

In der Einzeltherapie kann ich Dich darin unterstützen,

  • zu Dir selbst zu finden.
  • alte Verhaltensmuster aufzulösen.
  • Dich in Deinem Körper und in Dir selbst wieder zu Hause zu fühlen.
  • neue körperliche Ausdrucksmöglichkeiten für Dich zu finden.

Ich arbeite mit intuitiver Bewegung, Tanz, meditativen Elementen, inneren Bildern, Berührung und natürlich auch mit Gespräch. Je nachdem, was in Deinem persönlichen Fall hilfreich ist.

Wie lange dauert die Therapie?

Das hängt von Dir ab und von dem Ziel, das Du Dir sich selbst steckst. In der Regel reichen 1-2 Sitzungen pro Monat, wenn Du zwischen den Sitzungen selbst weiterarbeitest, mit dem, was wir gemeinsam erarbeitet haben. Du selbst entscheidest, wie oft Du kommen möchtest, und was Du für Dich erreichen möchtest.